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本文目录
1、食材:武昌鱼500克 、家大全青椒4个 、全镜生姜3片、做法蒜瓣4粒 、视频黄酒适量、盐适量 、食用油适量、干红辣椒3个。
2 、小干鱼用温水泡个10分钟 ,然后用手搓搓,用手搓的时候要注意 ,不要让小干鱼将手弄伤了,在用清水冲洗干净 ,沥干水 。
3 、生姜洗净切碎、蒜瓣切粒和干红辣椒切碎备用。
4 、青椒洗净切碎备用。
5、开火,不用放油将青椒下锅炒,放点盐,不放油的话,青椒比较容易炒软很快就熟了,要是放油的话 ,不容易烧熟。
6 、青椒炒软后,就可以起锅装盘备用了。
7 、开火 ,锅里放油 ,冷油锅放入生姜 、蒜瓣爆香 。
8、爆香后就可以放入小干鱼 ,一起翻炒 ,小干鱼一定要沥干水,否则炒的时候,油容易飞溅出来 ,伤到手和脸。
9 、翻炒片刻后 ,感觉小干鱼有点焦黄的时候 ,就可以放入黄酒、干红辣椒、盐 、适量的水、酱油 ,盖上锅盖焖一会儿 ,让小干鱼快速入味和烧熟。
10、焖到水快干的时候,就可以放入炒好的青椒一起继续翻炒 。
11 、快速翻炒几下就可以起锅装盘了。
买来的银鲳鱼去除内脏洗净后打上花刀 ,涂抹少许盐和生抽
2 、准备好葱段,姜片 ,蒜瓣 ,花椒。大料 ,红辣椒 ,
3、炒锅加热后 ,加入比平时做菜用油量稍微多些的食用油 ,再加入上面的调料爆香
4 、加入鲳鱼稍微过一下油,也就是煎一下,这里注意不需要煎的两面微黄哈 ,只是单纯的过过热油罢了
5 、加入适量清水,生抽 ,高度白酒以及少许糖大火烧开后小火慢慢炖 ,不需要盖锅盖哦,高度白酒可以换做料酒,我个人喜欢高度白酒 ,中途可以翻一次面。不要翻面太多次哦,不然容易碎
6 、将熟的时候根据自家口味适当加盐调味儿,盛出装盘。很鲜嫩哦
香辣烤镜鱼的做法 :
材料:镜鱼,洋葱 ,料酒,盐,生抽 ,白糖,蚝油,辣椒粉,孜然粉 。
1 、镜鱼去内脏 、去净腹内黑膜,洗净控干水分,双面侧打花刀;
2、添加料酒、盐、生抽 、白糖、蚝油、辣椒粉、孜然粉和孜然粒 、切碎的洋葱拌匀;
3 、密封入冰箱冷藏2小时以上使之充分入味;
4、烤盘下层铺一层洋葱,把腌好的鱼平摆在烤盘上 ,再撒上一层辣椒粉和孜然;
5 、烤箱230度预热十分钟 ,放入烤盘,中层上下火烤8分钟;
6 、取出 ,刷上一层食用油,再烤3分钟;
7 、翻面 ,再撒上一层辣椒粉和孜然 ,上下火烤8分钟;
8、取出 ,刷上一层食用油 ,再烤3分钟即可。
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